Moonlight City ようこそ、夜のサンシャインシティへ

夜遊びサンシャイン Vol.vol.3

2019.11.08

夜のサンシャインシティで ボルダリングに挑戦!

初心者でもコツを掴めば登れる!


バク助

ボルダリングってよく聞くけど、実はやったことない…
意外と難しいのかな?
今日はサンシャインシティで働くK さんと H さんに
コナミスポーツクラブ池袋で体験をしてもらったよ

「登るだけでしょ?」と余裕の K さん。それを応援する H さんとバク助
挑戦してみたものの上手く登れなかった2人。

バク助

さっきまで笑顔だった 2 人もこの表情(笑)
コナミのインストラクターさんにルールとコツを聞いてみよう!


インストラクターさん

まずルールですが、人口壁についている
突起物(ホールド)を使いながら、決められた
ルート(課題)を登り、ゴールのホールドをしっかり
と両手で保持できればクリアになります。


Hさん

ルールはシンプルなんですね!
ただ、上手く登れないんですが、コツはありますか?


インストラクターさん

そうですね。
一言で言うと、「全身を使って登る」です!!!


Kさん

なるほど…(笑)
もう少し具体的に教えてください!


インストラクターさん

男性に比べると女性にはパワーがない分、
腕だけで登ろうとするんじゃなくて、脚も使いつつ、
そして頭を使って動きを丁寧にするとパワーに
頼らない登りができますよ!


バク助

教わったコツを活かしてもう1回チャレンジしてみよう!


バク助

コツが掴めたみたいだね!
さっきよりもスムーズに登れているね。


バク助

最後はなんとなく出来てたみたいだったけど、
やってみてどうだった?


Hさん

正直、難しかったけど、けっこう楽しかったよ!
もっと練習して難しいコースにも挑戦したいな!


バク助

仕事帰りに通って練習するしかないね!
これっていい運動になりそうだね!


Kさん

そうだね!
なんかインナーマッスルも使ってて、美容にもいいかも!
女子にはぜひ体験してほしい!


バク助

ボルダリング って奥が深いんだなムーン。
1人でも気軽に出来そうだし、バク助もやってみようかな?

『コナミスポーツクラブ 池袋』

●営業時間
平日10:00~24:00(ボルタリング利用は23:30迄)
土日10:00~22:00(ボルタリング利用は21:30迄)
日・祝日10:00~19:00(ボルタリング利用は18:30迄)
※平日と土曜は 18 歳未満の方のご利用は 22:00 までとなります。

●場所
サンシャインシティ 文化会館ビル 5F

●料金 他
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